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Jean Rofidal

Dans ce livre, lauteur expose lessentiel de ses recherches et de ses observations sur lénergie chez lêtre humain. Il décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, en particulier à travers les CINQ ELEMENTS qui interviennent dans tout notre Univers. Ces réflexions donnent accès à une compréhension profonde du véritable sens ésotérique du principe YIN-YANG.LA MEDITATION DEBOUT que nous propose Jean Rofidal est une voie directe pour intégrer toutes ces connaissances dans notre vie quotidienne et prendre conscience de lunité et de linterdépendance de toutes choses. Sa pratique entraîne la construction dun corps solide, bien enraciné, et permet un éveil et une ouverture de la conscience en toute sécurité.Cet ouvrage complète à merveille trente années dun enseignement jusquà présent consacré essentiellement au travail sur le corps : réveil énergétique, mise en harmonie, renforcement, concentration dans le Hara. Il invite à un quotidien où physique, psychique et spirituel forment une réalité unique.

Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien et enseignant de méditation zen, a choisi les termes « mindfulness » et ... Yoga debout, (36 Mb - 38 minutes).

7.35 MB Taille du fichier
9782881220197 ISBN
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