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Clémentine Erpicum

Apprendre à se nourrir selon la philosophie du yoga : Lauteur aborde avec pédagogie et simplicité les grandes notions de layurveda pour nous aider à définir notre dosha : sattvique, tamasique ou rajasique et choisir les aliments qui conviennent le mieux à notre corps. Elle nous livre les recommandations yogiques pour bien manger, bien digérer avec le yoga et aborde aussi bien lalimentation consciente que le savasana du système digestif (relaxation) 30 recettes vegan illustrées Simples, saines et rapide à préparées elles sont emblématiques de lesprit yogi : le bol du bouddha, le lait dor, le karma burger... toutes les recettes ont été réalisées et photographiées dans le cadre dun ashram en thaïlande.

Yogi is a charming, gentle young woman with a knack at explaining Balinese life and customs, including the food ingredients and their roles in the dishes that ... Order Food Online from Yogi Food Mart Neelkanth nagar Neelkanth Nagar and see it's menu for Home Delivery in Anand. Fastest delivery | No minimum order ...

7.88 MB Taille du fichier
9782842215590 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Apprentie yogi et professeure de yoga, Clémentine partage cette philosophie du quotidien au travers du blog "3heures48minutes" et d'ateliers donnés au gré de ses voyages. Parce que bien se nourrir fait partie intégrante de la pratique, elle s'intéresse de près à l'alimentation vue par le yoga. Du Guatemala à la Thaïlande en passant par l'Inde, Clémentine chemine depuis 3 ans et s

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Noels Schulzen

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