Ces aliments qui rendent heureux - Et si bien manger était vraiment le début du bonheur ? PDF
Bernard FontanilleSaviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ? Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs dhumeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre daliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet antidépresseur. Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les secrets et mystères des circuits neurologiques du bonheur, Marie-Laurence Grézaud nous fait (re)découvrir ces aliments miracles aux bienfaits pour lorganisme. Un esprit sain dans un corps sain, cest facile et ça rend heureux !
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Ces aliments qui rendent heureux : et si bien manger était vraiment le début du bonheur ? écrit par Bernard FONTANILLE, éditeur J'AI LU, livre neuf année 2018, isbn 9782290160411. Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran
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