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Floriane Garcia

Le Pilates nest plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée dun célèbre médecin allemand et pratiquée par quelques initiés. Cest aujourdhui lapproche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de très nombreux kinésithérapeutes en rééducation, et ressemblant par de nombreuses caractéristiques des postures de yoga. Floriane Garcia propose un programme pas à pas pour pratiquer le Pilates seul chez soi sans danger, avec le minimum de matériel. Elle offre de multiples exercices adaptés aux besoins de chacun (mal de dos, manque de souplesse, fatigue chronique…) et nous révèle ainsi les secrets dun corps en pleine forme et dun esprit serein.

Fnac : Pour les nuls, Je me mets au pilates Pour les Nuls, FLORIANCE GARCIA, Floriane Garcia, First". Livraison chez vous ou en magasin et - 5% sur tous les livres. Achetez neuf ou d'occasion.

3.19 MB Taille du fichier
9782754084949 ISBN
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Sofya Voigtuh

Pour les nuls - Je me mets au pilates Pour les Nuls ...

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Mattio Müllers

Je me mets au pilates pour les nuls - Floriane Garcia. Le Pilates n'est plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée d'un célèbre méde Le cahier pilates pour les nuls de Floriane Garcia - Grand ...

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Noels Schulzen

... les Nuls – Philips (+CD). 6. GÉNÉRIQUE - Maigrir Avec La Méthode Pilates Pour Les Nuls ... ou si, en entendant "... 8. First - Je me mets au trail pour les nuls  ...

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Jason Leghmann

FLORIANE GARCIA - Je me mets au Pilates pour les nuls ... Je me mets au Pilates pour les nuls: Date de parution : mai 2016: Éditeur : FIRST: Collection : EN FORME AVEC LES NULS: Pages : 46: Sujet : EXERCICES DE DETENTE: ISBN : 9782754089654 (2754089659) Référence Renaud-Bray : 1996561: No de produit : 1996561

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Jessica Kolhmann

Je me mets au pilates pour les nuls - Floriane Garcia. Le Pilates n'est plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée d'un célèbre méde Le cahier pilates pour les nuls de Floriane Garcia - Grand ...