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Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale PDF

Isabelle Frenay

Comment passer de limmobilisme à laction malgré son appréhension ? Oser le changement nécessite de toute évidence de débloquer des moyens pour mobiliser son potentiel. La sophrologie comme limprovisation théâtrale sollicite et améliore notre qualité à ÊTRE. Les deux disciplines nous propulsent toujours davantage dans le mouvement de la vie, nous permettant de mobiliser une énergie corporelle et psychologique positive et de trouver lattitude et la force juste. Sophro et impro relèvent du lâcher prise, du développement personnel, et soulèvent souvent des questions dordre thérapeutique. Pourquoi je nécoute pas les autres ? Pourquoi je me sens mal à lidée dêtre regardé ? Pourquoi je parle tout doucement ? Pourquoi je nose pas ? Cet ouvrage à vocation pédagogique, est pensé pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, trouver leur voie ou encore développer leur nature profonde. Il apportera une aide précieuse à toutes personnes en quête doutils de bien être, mais aussi aux enseignants voulant exercer leurs élèves à la confiance en soi et à la gestion du stress, aux parents denfants timides, aux formateurs de théâtre qui cherchent des techniques de relaxation mais aussi aux psychothérapeutes pour compléter leurs soins et aiguiller leurs patients vers dautres options.

Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale Sophrologie et improvisation théâtrale Isabelle Frenay (Auteur) Cet ouvrage à vocation pédagogique, est pensé pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, trouver leur voie ou encore développer leur nature profonde. Isabelle Frenay | Sophrologue, ėducatrice de santé

9.27 MB Taille du fichier
9782703309017 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Isabelle - Paris 17e,Paris : Je suis sophrologue et prof ...

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Mattio Müllers

C'est le moment de découvrir ou redécouvrir la Sophrologie! ... Me retrouvant donc sans publication possible et dans l'impossibilité d'improviser avec quelqu' un, ... continuer les déplacements à l'école de sophrologie, oser ouvrir 2 jours en ... Ce qui doit être sera de toute façon donc autant lâcher prise dès aujourd'hui. 12 juil. 2020 ... Notre sophrologue diplômé chancellera ainsi entre les exercices de sophrologie et les jeux de théâtre, ce qui constituera un mélange efficace ...

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Noels Schulzen

S’ENTRAÎNER A OSER. Entraînez-vous à franchir le pas, à développer votre audace en gérant votre rapport à l’erreur, à vous lancer en confiance sans vous juger! Objectifs de ce training théâtral : Découvrez vos capacités à passer à l’action sans inhibitions, à lâcher-prise et à agir sans freins.

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Jason Leghmann

Isabelle Frenay, journaliste et sophrologue, a la joie de vous présenter son ouvrage "Lâcher prise et oser le changement", publié aux éditions Dangles : Cet ouvrage à vocation pédagogique, est pensé

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Jessica Kolhmann

Le Lâcher prise - Textes inspirants, Exemple de séance