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Chin-na du Shaolin - Analyse approfondie PDF

Jwing-Ming Yang

Le chin-na cest deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans dun savoir si efficace quil est à lorigine de la plupart des self-défenses et darts martiaux aussi fameux que laïkido et le jujitsu. Ce livre, bien plus quune méthode, est une encyclopédie complète dun des plus remarquables ensembles de techniques martiales jamais développés en Chine. Une véritable méthode dauto-défense réaliste et dissuasive. Un livre pédagogique vous permettant dapprendre seul même sans avoir étudié un art martial au préalable. Un contrôle articulaire, sanguin, nerveux, musculaire efficace. 150 techniques de chin-na présentées en images et expliquées en détail. Améliorer grandement votre habileté grâce aux nombreux exercices proposés. Développer votre capacité à répondre aux situations de combat variées. Traiter les blessures de lentraînement et les soigner par des lotions naturelles tirées de lherboristerie traditionnelle chinoise. Dans la même collection, il existe dautres ouvrages complémentaires qui présentent les techniques de chin-na en contexte martial (Chin-na du Shaolin - Application au combat), en combat au sol (Chin-na et combat au sol) et appliqué au taïchi-chuan (Le Chin-na du Taïchi) ainsi que plusieurs DVD présentant les techniques en mouvements.

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9782846173001 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Analyse Approfondie Des Chin Na Du Shaolin. Une Methode De Self-defense Realiste by Yang Jwing-Ming / 1992 / French / PDF. Read Online 37.1 MB Download «Chin-na» en chinois veut dire «agripper», «saisir». Sous ce terme est regroupe un ensemble de techniques de cles, de saisies, de frappe sur les points sensibles et vitaux, utilisees pour la plupart dans de tres nombreux systemes de Chin-na du Shaolin : Analyse approfondie de Jwing-Ming Yang

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Noels Schulzen

23 févr. 2013 ... Il est la suite et l'approfondissement du livre précédent, Chin-na du Shaolin, Analyse approfondie. Cet ouvrage permet d'accéder à un niveau ...

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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