10 jours pour se regénérer - Eliminer ses toxines pour retrouver jeunesse, forme et beauté PDF
Leslie KentonVous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ? Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez dénergie ? Votre corps doit se remettre de fêtes joyeuses ? Voici une cure simple de 10 jours pour sauto-nettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle sappuie sur un régime alimentaire aisé qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne (importance des aliments crus, compléments alimentaires, etc.). Lauteur propose de surcroît un ensemble de techniques dentretien de lorganisme (exercices, relaxations, respirations, sauna, entretien de la peau...) Ce guide met à la portée de tous une cure aisée et efficace pour le bien-être global !
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Notes actuelles
Pour éliminer les médicaments de l'anesthésie, Nux vomica, une dose 7 CH le premier jour, une dose 9 CH le 3e jour, une dose 12 CH le 5e jour. Pour éviter les nausées post-opératoire, mettre 1 goutte d'huile essentielle de gingembre, de citron, de menthe poivrée sur une boulette de pain et avalez ou respirez l'HE que vous aimez. Buvez des eaux faiblement minéralisées (Volvic, Evian
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