La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression - Prévenir la rechute PDF
Zindel SegalLe manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André En France, lAgence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi dune rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve dune efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à lapproche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années dexpérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience… – Santé ...
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Notes actuelles
Méditation de pleine conscience et rechute dépressive ... Mais une technique de méditation baptisée « thérapie cognitive basée sur la pleine conscience », qui ... Le programme MBCT basé sur la pleine conscience s'adresse aux personnes ... La MBCT a été initialement développée pour prévenir la rechute dépressive. ... car en intégrant des outils de thérapie cognitive à la pratique de la méditation, ...
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1 mai 2015 ... La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience peut aider la prévention des rechutes chez les personnes atteintes de dépression. ... et le rétablissement, il y a une forte probabilité de rechute ou de récurrence (1).
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3 juil. 2019 ... Le terme de Mindfulness traduit en français par " Pleine Conscience " signifie, ... également un autre programme introduisant des éléments de thérapie cognitive ... cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression" - Segal, ... direction de la prévention et promotion de la santé, Santé publique ...