Bouddha au temps des neurosciences - Comment la méditation agit sur notre cerveau.pdf

Bouddha au temps des neurosciences - Comment la méditation agit sur notre cerveau PDF

James Kingsland

La méditation modifie-t-elle notre cerveau ? Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au stress, et stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Mais le débutant peut aussi lexpérimenter : après quelques semaines seulement de pratique, les régions du cerveau impliquées dans lapprentissage, la mémorisation et le contrôle des émotions sont modifiées. Dans ce livre, James Kingsland sappuie sur des recherches de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi elle est utile pour atteindre un meilleur bien-être mental et physique. Il propose quelques exercices simples pour sinitier à la pratique méditative.

La méditation modifie-t-elle notre cerveau ?Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au stress, et stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Même le débutant peut l'expérimenter, après quelques semaines.Dans ce livre, James Kingsland

1.82 MB Taille du fichier
9782100794577 ISBN
Libre PRIX
Bouddha au temps des neurosciences - Comment la méditation agit sur notre cerveau.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.hotandlittlethings.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

7 sept. 2016 ... Bouddha au temps des neurosciences. (2016) Comment la méditation agit sur notre cerveau.

avatar
Mattio Müllers

Almora - BOUDDHA AU TEMPS DES NEUROSCIENCES - …

avatar
Noels Schulzen

01/01/2017 · Bouddha au temps des neurosciences : comment la méditation agit sur votre cerveau JAMES KINGSLAND. De james kingsland . 38,95 $ Feuilleter. Sur commande : Habituellement expédié en 4 à 10 jours. Quantité . Ajouter à ma liste de souhaits: Non disponible en succursale. Autre(s) format(s) disponible(s) EN SAVOIR PLUS Résumé. Le journaliste scientifique explique comment la méditation agit

avatar
Jason Leghmann

Retrouvez l'ebook Bouddha au temps des neurosciences - Comment la méditation agit sur notre cerveau par James Kingsland au format PDF sur decitre.fr

avatar
Jessica Kolhmann

La méditation modifie-t-elle notre cerveau ?Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au stress, et stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de soi. Mais le débutant peut aussi l'expérimenter: après quelques semaines seulement de pratique,