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Santé et alimentation méditerranéenne au quotidien PDF

Mariette Gerber

Ce livre est écrit par une femme méditerranéenne, cest dire que son attitude face à lacte de manger et aux pratiques culinaires est imprégnée de cette culture. Mais Manette Gerber est également une scientifique et un médecin : sa connaissance en matière de nutrition préventive lui permet de comprendre et dexpliquer la relation unissant lalimentation méditerranéenne à la santé. Louvrage sappuie sur les résultats des études les plus rentes qui ont fait la réputation de lalimentation méditerranéenne (auxquelles, pour certaines dentre elles, lauteur a participé) et qui, toutes, soulignent les effets préventifs de ce type dalimentation nonseulement contre les maladies cardio-vasculaires mais aussi contre certains cancers. Mariette Gerber a développé le concept original de Lalimentation méditerranéenne au fil des jours qui est présenté dans le volet pratique de louvrage : les menus, avec les recettes correspondantes, sont prés dans un ensemble hebdomadaire exemplaire et calculé pour assurer un bon équilibre nutritionnel sur la semaine, tant en macro- quen micronutriments. La compréhension simple du rapport de lalimentation à notre santé et au bien-être de notre corps, associé au plaisir des saveurs, des couleurs et des parfums, doit amené lecteur à se réapproprier lacte de manger et à profiter de ce qui est bon et fait du bien.

Santé et alimentation méditerranéenne au quotidien… Price: 10.00 € Quantité. Ajouter au panier. Catégories : Chassons le naturel, Santé bien-être. Informations complémentaires. Auteur: Mariette Gerber. Editeur: EDISUD. Collection: Chassons le naturel… Façonnage: Broché. Langue: Français. Format: 17 x 23 cm. Nbre De Pages: 192. Date De Parution: 2004. Code ISBN Santé et alimentation méditerranéenne au quotidien de ...

1.26 MB Taille du fichier
9782744904516 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Cette habitude alimentaire séculaire est profondément enracinée dans les cuisines ... Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour bien démarrer votre cure méditerranéenne ! ... Je mange méditerranéen au quotidien ... Les bienfaits du régime méditerranéen pour la santé sont évidents d'un point de vue à la fois ... Or, face à un quotidien toujours plus stressant et une alimentation moderne pauvre ... Adopter un régime proche de l'alimentation méditerranéenne est alors tout ...

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Mattio Müllers

Astuces pour instaurer la cuisine mediterraneenne dans son alimentation ... unes de mes astuces pour instaurer ce régime dans votre quotidien sans contrainte.

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Noels Schulzen

Santé et alimentation méditerranéenne au quotidien Ce livre est écrit par une femme méditerranéenne, c'est dire que son attitude face à l'acte de manger et aux pratiques culinaires est imprégnée de cette culture. Contactez-nous : +32 (0)81/32 30 51 Connexion. shopping_cart Panier (0) Agenda & Cie Agendas Calendriers Agriculture Agro-écologie Biodynamie Alimentation Cuisine santé Desserts Grands thèmes Recettes Sans gluten

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Jason Leghmann

Huit astuces pour adopter le régime méditerranéen, un des ...

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Jessica Kolhmann

"La diète méditerranéenne (du grec 'diaita', ou style de vie) est bien plus qu'un ... un des modèles alimentaires les plus durables pour l'environnement et la santé. ... -la-longevite-par-le-regime-alimentaire-mediterraneen-de-miami-l.php​ ... ENCHANTEZ VOTRE QUOTIDIEN · LES VIBRATIONS DU PORTAIL 11111 DU 11 ... 5 nov. 2019 ... Les habitudes alimentaires d'une cuisine méditerranéenne ont montré ses bienfaits, illustrés notamment par la longévité remarquée des Crétois ...