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Elodie Sillaro

Le manifeste : le corps idéal est celui dans lequel vous vous sentez bien ! Avec ou sans rondeurs, petit ou grand, entre les deux... Aimez-vous parce que vous êtes bien dans votre tête, que votre corps est en forme et quil est chouchouté, avec du sport, de la nutrition et du développement personnel 100 % bienveillance. Youre beautiful ! Avec Mon cahier Attitude body positive : Aimez votre corps tel quil est et pour ce dont il est capable. Au lieu de complexer, prenez soin de vous. Se sentier belle, cest être belle. Rayonnez ! Libérez votre corps, bougez avec un programme sportif sans pression, juste pour sentir votre corps plein de peps, heureux, fort. Vous allez être fière de lui ! Respectez votre corps avec une nutrition positive, des menus healthy tout doux, qui nourrissent et vos apportent un max dénergie sans vous affamer. Cocoonez votre corps avec des rituels bien-être. Méditation, yoga, sophro... Tout pour vous reconnecter à votre corps, enfin laimer et booster votre confiance en soi !

5 livres body positive à lire pour décomplexer cet été

3.82 MB Taille du fichier
9782263153419 ISBN
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Sofya Voigtuh

Le cahier body positive pour les nuls - Librairie Eyrolles

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Mattio Müllers

Mon cahier Body positive Elodie SILLARO. Collection : My life is beautiful. Date de parution : 21/06/2018. #bodypositive Le cahier pour trouver le corps qui nous convient, dans lequel on se sent bien ! Le manifeste : aujourd’hui, le corps idéal est celui dans lequel on se sent bien ! Gros ou mince, petit ou grand, entre les deux… On s’aime parce qu’on est bien dans sa tête, que notre Le cahier Body Positive pour les Nuls | Pour les nuls

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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