Miracle Morning - Offrez-vous un supplément de vie!.pdf

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Hal Elrod

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes dApple ? La réussite ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusquici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont lhabitude de se lever avant laube, et dentamer leur journée par une à deux heures rien quà eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, saligner sur ses objectifs de vie. Devenir meilleur, en somme ! Hal Elrod propose une méthode en 30 jours pour changer vos habitudes, à adapter selon votre profil et vos objectifs. Que ce soit en 2 heures ou en 6 minutes, en suivant scrupuleusement la méthode ou en créant du sur-mesure, les bénéfices sont immédiats : un sentiment dapaisement et de bien-être qui ne vous quittera pas de la journée, une impression de vivre enfin par et pour vous-même.

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9782367625652 ISBN
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Sofya Voigtuh

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