Les bienfaits de la Réflexologie - Prévenir, soulager et soigner soi-même les troubles courants du quotidien : stress, douleurs, tensions....pdf

Les bienfaits de la Réflexologie - Prévenir, soulager et soigner soi-même les troubles courants du quotidien : stress, douleurs, tensions... PDF

Denise Whichello Brown

Technique de pression des doigts sur les zones réflexes situées sur les pieds et les mains, la réflexologie est une médecine douce aux vertus de plus en plus reconnues. Un ouvrage très complet avec : toutes les techniques de base pour une pratique optimisée (pression du pouce et de l’index, étirements, massage des zones réflexes, rotation…), les manipulations expliquées pas à pas et illustrées pour savoir précisément quels points cibler selon les bienfaits thérapeutiques recherchés (stress, troubles circulatoires, digestifs, urinaires, respiratoires, au niveau de la tête et du cou…). Egalement dans le livre : les cartes des mains et des pieds en couleurs avec les zones réflexes et leurs correspondances sur le reste du corps. Toutes les consignes de préparation essentielles pour le bon déroulement des séances : créer un environnement propice à la relaxation, préparer les pieds et les mains du patient, savoir quoi faire selon ses réactions…

Plus qu'un massage, la réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs ... Dans la plupart des cas, les maux sont dûs au stress ou à des problèmes familiaux. ... pied afin de soulager les douleurs et traiter la problématique de la personne. ... très agréable d'être reconnecté à soi-même, de prendre soin de soi, même si ...

5.25 MB Taille du fichier
9782035895080 ISBN
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