Rester jeune après 60 ans - Une nouvelle jeunesse.pdf

Rester jeune après 60 ans - Une nouvelle jeunesse PDF

Estelle Lefèvre

Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité dentre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs AVP A 16/32 Mars 2013 et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il nest jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle. Estelle Lefevre vous livre à travers ce guide toutes les voies qui vont vous permettre de conserver forme et vitalité.

RESTER JEUNE, par Douglas Mac Arthur

9.71 MB Taille du fichier
9782359342307 ISBN
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Rester jeune après 50 ans, c’est à la fois dans le corps et dans la tête !S’occuper du jardin ; préparer de bons petits plats ; faire du sport ; aider nos enfants à s’insérer dans la vie active : voilà autant de manières de rester en forme et de profiter d’une nouvelle jeunesse. Comment rester jeune: 14 étapes (avec images) - wikiHow

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RESTER JEUNE, par Douglas Mac Arthur RESTER JEUNE, par Douglas Mac Arthur Une fois encore, je ne peux qu'approuver. Merci à Patrick pour cet envoi. Belle allure, non ? La jeunesse n’est pas une période de la vie, elle est un état d’esprit, un effet de la volonté, une qualité de l’imagination, une intensité émotive, une victoire du courage sur la timidité, du goût de l’aventure sur l’amour du confort. On ne

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