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Le tennis pour les nuls PDF

Patrick McEnroe

Sur le court, à chaque seconde, tout est mouvement. Et cest parce que tout est mouvement, rapidité, solidité, précision, que vous avez besoin de vous poser un instant, pour un arrêt sur image bénéfique, afin de faire le point. Joueur débutant ou amateur passionné, ce livre vous offre ainsi le ralenti nécessaire... pour progresser ! Né au XIXe siècle, le tennis est aujourdhui lun des sports les plus pratiqués et les plus suivis à la télévision. Ce livre vous invite tout dabord à revenir aux sources : fondamentaux, vocabulaire, équipement et étiquette, bases du tennis et règles de jeu y sont explicités point par point. Puis lon vous proposera une plongée dans lunivers de la technique et de la stratégie, de la décomposition des gestes les plus simples aux méthodes dentraînement les plus appropriées pour atteindre votre objectif. Enfin, si ce sont les grands tournois, les coulisses du tennis professionnel et les stars du court qui vous intéressent, cet ouvrage étanchera votre soif den savoir toujours plus et nourrira votre passion.

Faire tourner la balle vers l'arrière pour produire une déviation de trajectoire vers le bas dans la raquette adverse. Frotter la balle par dessous grâce à un geste ... Le tennis constitue un sport complet car il exige à la fois de la force (pour les frappes), de la rapidité (nombreux sprints) et de l'endurance (un match peut durer  ...

6.31 MB Taille du fichier
9782754017572 ISBN
Libre PRIX
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