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Eveil de lenfant par le yoga - Développer lattention et le calme intérieur PDF

Jacques de Coulon

Ce livre aidera les parents et les enseignants à rendre les enfants à la fois plus calmes et plus attentifs. Cette méthode a déjà aidé des milliers denfants à calmer leur esprit pour se concentrer et mieux assimiler une matière, leur permettant notamment daméliorer leurs résultats scolaires. Inspirée dune tradition millénaire adaptée aux personnalités enfantines daujourdhui, la «méthode arc-en-ciel» comprend plus dune centaine dexercices à la fois efficaces et attrayants qui constituent un entraînement progressif, tant sur le plan physique que mental. Ils sont disposés en 7 étapes de difficulté croissante, chacune delle comprenant 7 points : 1. Jassouplis et je fortifie ma colonne vertébrale. 2. Je me mets en bonne posture. 3. Japprends à respirer. 4. Je mintériorise. 5. Je me concentre. 6. Je me détends. 7. Je méquilibre en dessinant des mandalas. Visant un développement complet de lenfant, cet ouvrage savère un outil très précieux pour habiter son corps, pour gérer ses émotions en maîtrisant son souffle et pour acquérir un esprit clair, condition sine qua non pour réussir sa scolarité dans un monde qui pousse à lextraversion et à la dispersion.

Démarches et activités pour favoriser une ambiance calme ... - Stretching et yoga pour les enfants, édition Séphora, de Jacques Choque - Eveil de la conscience par le corps, édition Souffle d'or, de Joan Sala et Aloka Marti ( pour développer l'attention) - Des rituels corporels pour mieux apprendre en classe (doc CPD et CPC EPS du Maine et Loire) www.braingym.fr. www.recreyoga.fr

2.17 MB Taille du fichier
9782889380046 ISBN
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Sofya Voigtuh

L'éveil de l'enfant par le yoga ; développer l'attention ... Livre : Livre L'éveil de l'enfant par le yoga ; développer l'attention et le calme intérieur de Jacques de Coulon, commander et acheter le livre L'éveil de l'enfant par le yoga ; développer l'attention et le calme intérieur en livraison rapide, et aussi des extraits et des avis et critiques du livre, ainsi qu'un résumé.

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

Eveil de l'enfant par le yoga. Développer l'attention et ...

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Jessica Kolhmann

Éveil de l’enfant par le yoga | RYE