Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion.pdf

Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion PDF

Jean-Christophe Dulot

Faites-vous partie de ces personnes qui ont constamment un petit vélo dans la tête ou qui ont une forte tendance au bavardage intérieur ? Avez-vous la sensation que ça bouillonne sans arrêt là-haut, que vous ruminez ou que vous ressassez le moindre événement de votre vie ? Pour découvrir comment réduire la vitesse de ce mental qui va à 100 à lheure, suivez tout simplement le programme proposé dans ce livre. A travers les sept étapes de lacronyme apaiser , vous apprendrez à reconnaître vos besoins fondamentaux (la liberté, la légèreté, la vitalité...), ainsi que les freins à la paix de votre esprit, que sont les attentes, lanxiété, la culpabilité, ou encore la rancoeur. Vous découvrirez également des techniques dapaisement incontournables : grâce à la pratique de lEFT, de la méthode Hooponopono, de la respiration consciente, de la méditation, de la psychologie positive, de la visualisation et des postures énergétiques, vous retrouverez naturellement la paix intérieure !

Apaiser le mental- Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion PDF online - Facile! Registrati sul nostro sito web pdf.ccbclery.fr e scarica il libro di Apaiser le mental- Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion e altri libri dell'autore Jean-Christophe Dulot assolutamente gratis!

5.69 MB Taille du fichier
9782889530281 ISBN
Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.hotandlittlethings.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Apaiser le mental : Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai ... Apaiser le mental : Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion. Livre. Dulot, Jean-Christophe. Auteur. Edité par Jouvence.Saint-Julien-en-Genevois - 2018 . Faites-vous partie de ces personnes qui ont constamment un petit vélo dans la tête ou …

avatar
Mattio Müllers

Découvrez sur decitre.fr Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion par Jean-Christophe Dulot - Éditeur Jouvence ... Plongez-vous dans le livre Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion de Jean-Christophe Dulot au format Grand ...

avatar
Noels Schulzen

Attention. Ikigai. Stabilité. Energie. Reconnexion. Petite précision sur l’ikigai : une traduction approximative serait « ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ». C’est en quelque sorte une « raison d’être », le « sel de la vie », « ce sur quoi je me concentre ». L’auteur nous invite à trouver notre ikigai, à le chercher petit à petit, et à nous en mettre Apaiser le mental - Jean-Christophe Dulot - Librairie ...

avatar
Jason Leghmann

Nuit d’insomnie : Apaiser le mental – Jean-Christophe ...

avatar
Jessica Kolhmann

Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talent - Achat ...