En finir avec la migraine - Le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir.pdf

En finir avec la migraine - Le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir PDF

Josh Turknett

Ce livre présente un traitement totalement novateur et naturel de la migraine : en adoptant une alimentation ancestrale anti-inflammatoire, sans gluten et sans sucre, on réduit considérablement les symptômes et la survenue des crises. La migraine touche 12 % de la population active soit 6 à 7 % des Français. La seule solution est de prendre des médicaments antidouleur. Problème : ceux-ci ne sont pas toujours efficaces et certains, lorsquils sont pris en excès, peuvent même favoriser les maux de têtes (triptans). Dans son ouvrage, le Dr Josh Turknett expose les liens entre nutrition, inflammation et migraine. Il explique comment identifier concrètement les facteurs qui favorisent les crises et ceux qui les préviennent, afin de trouver le juste équilibre pour le cerveau. Il propose ensuite 6 grandes règles nutritionnelles simples pour maîtriser cet équilibre ainsi que des recommandations détaillées pour diminuer le stress, avoir un meilleur sommeil et une activité physique adaptée. Il démonte au passage les nombreuses idées reçues sur les liens entre alimentation et migraine.

En finir avec la migraine ; le régime sans sucre sans ... Achat Livre : En finir avec la migraine ; le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir - Josh Turknett " Tous les migraineux devraient lire ce livre. Et tous les neurologues aussi ", Dr Bernard Aranda.

2.56 MB Taille du fichier
9782365491884 ISBN
Libre PRIX
En finir avec la migraine - Le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.hotandlittlethings.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

En finir avec la migraine - Josh Turknett - Payot > En finir avec la migraine En finir avec la migraine Le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir Le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir. Josh Turknett Jenny Turknett Bernard Aranda. lire un extrait. Editeur: Thierry Souccar Editions. Collection: Médecine. Parution: juillet 2016. Format: Ebook EPUB, protection: Soft DRM Disponibilité: Ceci est un produit

avatar
Mattio Müllers

En finir avec la migraine : Le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir Médecine: Amazon.es: Turknett, Josh, Turknett, Jenny, Aranda, Bernard, Pietrasik, Anne: Libros en …

avatar
Noels Schulzen

Description. Josh Turknett, Jenny Turknett, "En finir avec la migraine: Le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir" Thierry Souccar | 2016 | ISBN: 236549188X | Français | EPUB | 256 pages Neurologue, ancien migraineux, le Dr Turknett a fait une découverte fortuite qui a révolutionné sa vie, celles de ses patients et va changer la vôtre : un régime alimentaire ancestral En finir avec la migraine - Josh Turknett,Jenny Turknett eBook

avatar
Jason Leghmann

En finir avec la migraine - Josh Turknett - Payot

avatar
Jessica Kolhmann

21 avr. 2016 ... ... finir avec la migraine: Le régime sans sucre sans gluten pour ne plus ... vôtre : un régime alimentaire ancestral permet de se débarrasser défi ... En finir avec la migraine : le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir ... celles de ses patients et va changer la vôtre : un régime alimentaire ancestral ...