Enfants, ados... Les aider à dormir enfin - Des solutions pour parents épuisés.pdf

Enfants, ados... Les aider à dormir enfin - Des solutions pour parents épuisés PDF

Michèle Freud

Avec la rentrée scolaire, cest le moment de retrouver le bon rythme et de se coucher plus tôt quen vacances. Comment faire pour que votre ado lâche son portable avant de se coucher ? Pour rassurer le petit qui a peur daller dormir ? Pour poser les bonnes questions à votre enfant ou à votre ado lorsque vous soupçonnez lexistence dun problème dont il ne veut pas parler (mal-être, phobie scolaire, racket, abus sexuel...) et qui lempêche de dormir ? Pour gérer les changements dheure en douceur ? Pour dire adieu aux conséquences négatives du manque de sommeil (résultats scolaires en baisse, mauvaise humeur, fatigue chronique, ambiance pesante à la maison...) ? Cest à ces questions et à bien dautres que répond Michèle Freud - de façon très claire et accessible - dans cet ouvrage qui fourmille dexemples concrets, dexercices pratiques, de techniques et de solutions pour que toute la famille redécouvre enfin le chemin du sommeil. Plus de 200 conseils pratiques !

Enfants, ados Les aider à dormir enfin Des solutions pour parents épuisés - Michèle Freud - Date de parution : 02/09/2015 - Editions Albin Michel; J'élève et je soigne mon enfant avec les méthodes Suzanne Preney - Date de parution : 29/05/2015 - Sully; Dormir avec son bébé Nathalie Roques - Date de parution : 01/02/2003 - Editions L

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9782226316868 ISBN
Libre PRIX
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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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