Les bienfaits de lhydrothérapie - Comment les bains nordiques, les saunas et les spas peuvent fortifier votre organisme, préserver votre santé, favoriser votre guérison et purifier votre corps.pdf

Les bienfaits de lhydrothérapie - Comment les bains nordiques, les saunas et les spas peuvent fortifier votre organisme, préserver votre santé, favoriser votre guérison et purifier votre corps PDF

Richard Perreault

A la fin des années 60, alors quil sentraîne avec son club de natation, Richard Perreault observe que son corps réagit dune certaine manière à limmersion dans leau froide et quil en retire un grand bien-être. Intrigué par ce phénomène, il entreprend des recherches et découvre lhydrothérapie. Lhydrothérapie est lutilisation de leau sous toutes ses formes (chaude, froide, tiède, minéralisée, naturelle ou salée) comme base de traitement mettant à profit les propriétés physiques et chimiques de cet élément indispensable. Les traitements utilisés sont variés : des bains aux douches en passant par les infusions et les enveloppements. Mais les bains corporels complets ou par segments sont les plus utilisés par les thérapeutes. Avec la popularité croissante des spas, des bains nordiques et des saunas, le public a maintenant accès facilement et dans dexcellentes conditions aux vertus curatives et régénératrices de leau. Après avoir brossé un tableau de lutilisation de leau et des bains à travers lhistoire, Richard Perreault nous fournit des explications claires, des trucs et des méthodes faciles à suivre et des informations pertinentes sur le corps humain, notamment sur le stress, le système immunitaire, la circulation sanguine et linfluence du froid et du chaud sur les différents systèmes de lorganisme humain. Que vous vouliez profiter pleinement et adéquatement dun spa ou que vous souhaitiez découvrir les avantages des bains nordiques, Les Bienfaits de lhydrothérapie sera votre guide par excellence.

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6.71 MB Taille du fichier
9782894362334 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Enveloppement Inclut l'accès aux bains nordiques. Ce traitement enveloppant à base de ghassoul (argile marocaine) et d’huile pure d’argan saura redonner tout l’éclat à votre peau. Vivez tous les bienfaits de ce soin purifiant, tonifiant et nourrissant pour le corps et l’esprit. 60 minutes; 128$

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Mattio Müllers

Amazon.com: Sauna Corp

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Noels Schulzen

Bains et spas nordique en Estrie. Expérience thermale aux pieds des chutes Missisquoi. À une heure de Montréal (Cantons-de-l'Est). Saunas finlandais, bains polaires, baignade dans la rivière au pied des chutes, bains thermique (spas) en plein air, bain vapeur à l’eucalyptus, piscine extérieure chauffée, hamacs près de la rivière et détente dans les yourtes finlandaises.

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Le sauna : le bien-être version scandinave

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